Adeus gordura, adeus barriga

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quarta-feira, setembro 21, 2005

Bem... a minha ingestão parou por hoje. Já fui uma menina mal comportada. Queria ficar pelas 400kcal mas ultrapassei.

1 kiwi (33,5kcal)

1 iogurte liquido corpos Danone 0% de morango (129,6kcal)

1 maçã pequena (63,2kcal)

200ml (2 colheres) de creme de cogumelos (76kcal)

4 crepes chineses (543,2kcal)

Total = 746,8kcal

Hoje já não vou comer mais nada. Vou ficar a água.

4 Comments:

  • At 2:01 da tarde, setembro 21, 2005, Anonymous ana tisha said…

    oix!
    bem tava a ver blogs e axei o teu... axei k devia deixar um comentario... pk tou a ver k tas a pensar da maneira k eu ja pensei... antes era cmo tu... n comia pensava k era gorda ate k comecei a ficar um palitu e ai sim nd m servia td m ficava mal e comecei a axar k afinal os meus amigos tinham razao... eu tava obcecada c a gordura... n sei cmo e k pensas, nem os motivos k te levam a ter exe objectivo... mas pensa, pensa bem s é msm ixu k keres... mas podes falar cmg smp k keiras ok?? podemos falar e axim... tas a vontade... bjokinahs fofinhas pa ti e pensa bem...

     
  • At 2:30 da tarde, setembro 21, 2005, Anonymous Inês said…

    Olá! Apesar de nunca ter comentado no teu blog já venho aqui a algum tempo.
    Porque não trocas o iogurte Danone liquido por iogurte Mimosa Magro liquido? Cada iogurte tem cerca de 54 calorias.

     
  • At 3:46 da tarde, setembro 21, 2005, Blogger Aninha said…

    Os iogurtes magros de marca continente têm 40 calorias por 100 gramas, menos 14 do que os da danone. E os do Mini preço têm 36 calorias.

    Eu vou voltar a comer pouco tb, apesar das dores de cabeça. Ja nao bastava eu sentir-me mais gorda, ainda a merdosa da gaja que trabalha comigo tinha de fazer esse comentário. Ainda por cima ela é magra, mas uma magra dakelas eskeléticas muito feias. Horrível mesmo.
    ODEIO-A!!!

    Qto à tua alimentação, acho q ta bem. E o quadradinho de choc preto é perfeitamente insignificante, mas, quando sinto que tenho uma baixa de açúcar, prefiro comer uma barra de cereais. É que, tendo um choc por perto, corro risco de o comer todo!!!
    Bj
    Ana

     
  • At 11:28 da tarde, setembro 21, 2005, Anonymous Anónimo said…

    400 calorias por dia é de menos. Tem cuidado com a tua saúde.

     

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